很多人說，身體和靈魂，總有一個(gè)要在路上，這指的就是運(yùn)動(dòng)和讀書。
而人的這一生，有兩件事一定不會(huì)辜負(fù)你：運(yùn)動(dòng)和讀書。運(yùn)動(dòng)是對(duì)身體的洗禮，讀書是對(duì)心靈的洗禮。無聊透頂?shù)纳?，也需要洗一洗曬一曬，才能夠溫暖燦爛起來?。?/span>
人的一生可以干很多蠢事，但最蠢的兩件事，就是：拒絕讀書，忽視靈魂；拒絕運(yùn)動(dòng)，忽視健康！
培根曾經(jīng)說過，讀書使人充實(shí)，討論使人機(jī)智，筆記使人準(zhǔn)確，讀史使人明智，讀詩使人靈秀，數(shù)學(xué)使人周密，科學(xué)使人深刻，倫理使人莊重，邏輯修辭使人善辯。
堅(jiān)持讀書是從思想的深度去思考感悟生活；堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)是從生命的本質(zhì)去熱愛享受生活。在讀書與運(yùn)動(dòng)中豐富身心，這樣的堅(jiān)持無形中讓自己活得更有質(zhì)感。只有身體健康了，心情才能愉悅。
一個(gè)人的外貌是天生的，但是他的外在氣質(zhì)是可以通過后天來提升的，你走過什么樣的路，讀過什么樣的書，都能在感官外給人一種最直觀的體驗(yàn)。一個(gè)帥氣的外表或許能讓人對(duì)你第一印象產(chǎn)生好感，但是能讓人持續(xù)與你深交的，唯有一個(gè)有趣的靈魂。
但我們?cè)谶\(yùn)動(dòng)的同時(shí)，希望我們不要忘了閱讀，因?yàn)殚喿x可以豐富我們的世界，讓我們對(duì)待生活更加富有激情。通過閱讀我們可以擺脫自己的愚昧無知，讓我們清醒的認(rèn)識(shí)到自己的不足，通過閱讀我們可以樹立正確的人生觀，價(jià)值觀。再與他人交流中，我們能懂得聆聽與寬容。
讀書與運(yùn)動(dòng)都是日積月累的過程。漫漫長(zhǎng)夜路，貴在堅(jiān)持、難在堅(jiān)持、成在堅(jiān)持。通過運(yùn)動(dòng)與閱讀，懂得如何計(jì)劃自己的時(shí)間；通過閱讀與運(yùn)動(dòng)，結(jié)識(shí)很多好朋友；通過閱讀與運(yùn)動(dòng)，讓自己變得越來越快樂。一起堅(jiān)持下去吧！
